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在台灣體育教育上，一直面臨一個問題，選手太過專注於訓練疏忽掉課業平衡，導致許多學生運動員在大學畢業後面臨著沒有第二專長的困境。近年這樣的觀念慢慢被改變，許多選手除了運動成績的精進，學科上表現也開始兼顧。

台灣體育教育一直面臨一個問題，選手太過專注於訓練疏忽掉課業平衡，導致許多學生運動員在大學畢業後面臨著沒有第二專長的困境。近年這樣的觀念慢慢改變，許多選手除了運動成績精進，學科表現也開始兼顧。

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<figure class="image"><img alt="清大高材生當國手，邱于庭兼顧標槍與課業：不想被看不起就更要有能力" height="534" src="https://prod.cdn.havppen.com/images/havfit/2b33ef0d-1340-4cfc-9208-d1bb66082671.JPG" width="800" />
<figcaption>Photo/邱于庭提供</figcaption>
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就讀清華大學運動科學系二年級的邱于庭，今年三月在港都盃田徑賽標槍項目以55.13公尺成績奪金，成為清華大學校史首位達標亞運的田徑選手，這成績創下個人最佳紀錄並躍居台灣歷年第三傑。

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<h3>&nbsp;全面發展路才不會窄，會運動也要會讀書</h3>
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大家都知道清大對於學科的要求，這代表邱于庭選了一條「比較難走」的路。在學校作息是白天正常上課，晚上六點之後才是固定練習時間，這和一般大學專項選手不同，更不用說清大需要背負的課業壓力，「家人一直督促我『要會運動也要會念書。』我也覺得非常有道理，這對我的未來才有幫助，所以我沒想過只走田徑這條路，這樣不會只有一個選擇，我觀念一直都是這樣。」邱于庭說道。

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邱于庭一直遵照這樣的準則，即使從國小開始她自認運動細胞發達，對投擲項目很有興趣，甚至全中運連續兩年奪下標槍金牌，但她的課業一直都維持在班上前三名。大學時她繼續把壓力丟給自己，「會來清大主要因為教練，教練是前全國紀錄保持人周宜辰，加上清大的課業要求，希望自己能在兩方面都能繼續進步。」如今經過兩年，邱于庭慢慢找到了和教練的合作方式。

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<figcaption>Photo/邱于庭提供</figcaption>
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<h3>新環境新壓力，邱于庭遇「走心」的教練</h3>
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「剛來適應了快一年，對練習時間、課業、天氣、老師的觀念都不習慣。以前高中晚上已經準備休息，現在是整天課上完還要練習，隔天又要早起，偶爾還會被新竹天氣影響練到生氣。」邱于庭仍略有感觸的回憶道。她慢慢從挫折中成長，大一因為一直無法突破，甚至被教練找去單獨深談，並拜讀教練推薦的書《心像練習》，「和教練談完我當場淚崩，一開始不相信自己，不知道怎麼和教練配合，以前都把自己鎖起來，和教練談完開始慢慢願意去突破，不再侷限於自己的框框。」

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<h3>做對選擇不後悔，各方面看齊普通生</h3>
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在清大運動科學系兩年後，邱于庭斬釘截鐵說來這裏是對的選擇，除了遇到一位好教練，在場上和場下都不斷激勵她，更有豐富學校資源讓她可以使用，「我們可以選擇跨系所的課，和一般學生上課討論會刺激自己多方面思考，」目前她也修習教育學程，希望未來能往老師的路走，「我想證明自己不只是在運動場有成就，不想要因為我們是專項選手被看不起，所以我們更要展現自己各方面不同的能力。我們運動員也可以在課堂中坐下來和一般生討論，但前提是我們自己要先培養好足夠的知識和能力，所以我還要不斷加強。」

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<figcaption>Photo/邱于庭提供</figcaption>
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從與邱于庭的訪談中，可以感受到她仍有沒自信的一面，但對於自己的的期望和規劃卻很有野心，達標亞運只是一個開始，還有很多數字和障礙等著她去突破；而離開田徑場，邱于庭也將持續學習，讓自己更全面，清大學生身份對她而言是壓力，但也是自然的推進器。

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