HAVBEAT

跳舞

線上街舞教學課程，從初階動作打穩基礎舞蹈，手把手帶你學習最扎實的舞蹈動作，再從初階到中階的完美組合變化、技術訓練指導，並融合音樂與節奏訓練，熟悉所有肢體動作、律動，掌握身體控制力與爆發力等街舞技巧。

嘻哈街舞Nike Chen | 系統化舞蹈教學小白變Center

單元15 －Nae nae / Milly rock

單元14 －進階Step

單元10 －基礎排舞：8個8拍

單元1 －暖身 Warm up

單元2 －律動 Groove

單元4 －Body Wave

單元11 －初轉中階-手Wave

單元9 －腳步

單元3 －轉胸

單元16 －中階排舞：8個8拍

單元5 －屁股臀部

單元6 －走路

單元8 －手腳打點

單元7 －轉圈

單元13 －進階律動練習

單元12 －初轉中階滑步

9-3 蟹步

8-2 頭打點

基礎排舞A-完整版

7-1 重心 / 正轉、反轉

中階排舞A-教學版

7-2 移動轉圈

14-3 Walk it out

基礎排舞B-完整版

11-3 串連Body Wave

作業一：基礎排舞A（上傳區）

中階排舞B-完整版

作業二：基礎排舞B（上傳區）

12-2 左右滑

基礎排舞B-教學版

4-1 四大位置基礎練習 / 正反Wave

嘻哈街舞Nike Chen | 系統化舞蹈教學小白變Center，融合音樂與節奏訓練，熟悉所有肢體動作、律動，掌握身體控制力與爆發力等技巧。

2-1 脖子律動

11-1 正傳手Wave

1-1 跳舞前暖身 

4-2 側Wave

14-2 Running man

14-1 蟹步變化（5種）

12-1 原地踏點滑

中階排舞B-教學版

作業三：中階排舞A（上傳區）

13-2 16 beat彈跳律動

6-3 轉身

13-1 double下律動

8-1 手打點

9-2 腳步移動

15-2 Milly rock

12-3 自轉滑

15-1 Nae nae

3-1 平轉 / 立體轉

5-2 上下、畫圓、畫8

5-1 打點

中階排舞A-完整版

2-3 全身性律動 

作業四：中階菜單B（上傳區）

2-2 胸口律動

11-2 反傳手Wave

9-1 腳步踏併

6-1 慢走 / 快走

4-3 分開使用Wave

6-2 側面走

1-2 節拍指引 

7-3 腳跟腳尖的轉圈

基礎排舞A-教學版

感謝祭Nike

感謝祭2人團購

感謝祭3人團購

Nike老師跳舞資歷超過20年，除了是多項排舞、Battle 比賽的常勝軍之外，更擔任過演藝圈天王天后的舞者及編舞老師，協助巨星們從0舞蹈基礎到登台表演開立演唱會，可說是全方位的嘻哈街舞女王！

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